冶金街道举办心理健康讲座-武汉市青山区人民政府（武汉化工区管委会）

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冶金街道举办心理健康讲座

发布时间：2024-10-18 17:27 来源：青山区冶金街

10月11日，冶金街道工会联合会组织开展“笑对压力释放自我从我做起”主题心理健康讲座。辖区企事业单位职工和社区工作者参加活动。

活动邀请二级心理咨询师雷霞云担任主讲，围绕如何让压力得到有效缓解，分享了多种实用的压力管理技巧。活动中设置压力测试图和测试题环节，还带领大家体验绘画小游戏，学会正确认识压力，用积极、乐观的心态面对工作和生活，促进身心健康。

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